すっぽん小町を徹底調査!科学的な観点と口コミから効果を検証します

すっぽん小町

巷で人気の「すっぽん小町」を徹底調査!効果について科学的な裏付けを調べ、口コミから実際の効果を確認。他のサイトでは得られない情報を独自の視点でご提供します。そして、お得に入手する方法もご紹介します。

すっぽん小町のまとめ

まずは、すっぽん小町について要点をまとめます。

  • 効果
    肌のハリ、潤いの回復
    疲れやすさを解消、寝起きが良くなる
  • 人気
    すっぽんサブリでは通販売上No.1の人気
    10年間消費者の人気が伸び続けている
    リピート率は90%
  • 高品質
    天然の純国産サプリ
    無添加、無薬、無香料、無着色
    高級食材はがくれすっぽんが原料
  • 成分
    アミノ酸 (人体に必要な20種を実質網羅している)
    コラーゲン
    その他の栄養分7種
  • 口コミ
    評価は高い。「美肌」「寝起き改善」の口コミが多数あり
  • 注意点
    ビタミンCが不足しないようにしないとコラーゲンが生成されない
    稀に、ニキビ、発疹が出る場合がある
  • お得な購入方法
    公式HPの定期購読がお得(30日返品保証あり)

自分の体に合うかは使ってみないとわからない!
30日以内なら返品保証もあるため、実際に試してみることをオススメします。

すっぽん小町の公式ページはこちら

ザッと要点をまとめてみましたが、ここからは詳細をご紹介していきます。

どんな人に向いている?

すっぽん小町は「肌」「寝起き」「疲れ」に悩みを持つ方に効果が期待できるサプリです。

例えば、こんな悩みを持っていませんか?
「肌のハリが衰えてきている」
「最近疲れやすくなった」
「朝、起きるのがつらい」

30代に突入すると、多少なりとも「衰え」を感じるようになりますが、サプリメントで補助することで改善できるかもしれません。

心当たりがある方は、すっぽん小町を検討してみる価値があります☆

すっぽん小町は大人気!

すっぽん小町の人気について調べてみました。人気、売上、リピート率をみると厚くユーザに支持されている事がわかります。

すっぽんサプリで通販売上 No.1 ~不動の6年連続~

数あるすっぽんサプリの中でも「すっぽん小町」は不動の人気を誇っています。
通販売上は6年連続でNo.1 (富士経済調べ)

通販売上No.1の証拠イラスト

連続で売れ上げが続くということは、ユーザに支持されている証拠です。

インターネットの検索数は急上昇中

すっぽん小町は、テレビCMでも紹介されていて、人気のサプリです。

実際にインターネットの検索数も着実に伸びています。2006年の発売時から検索され続け、2016年現在では過去最多の検索数となっています。

インターネット検索がされているということは、広告メディアの露出だけではなく、実際のユーザ一人ひとりが興味を持って検索している証拠です。検索されている期間も10年間!一時的な流行りではないということが言えます。

売上数も安定して伸びている ~10年間、支持され続けている証拠~

売上総数も順調に伸びています。
2006年の発売開始以降、累計販売数(袋)をみると、年間 100万袋が着実に売れ続けている証拠です。
1000万袋達成

2015年4月 1,000万袋突破
2011年9月 400万袋突破
※メーカー調べ

リピート率は90%以上

すっぽん小町のリピート率は90%以上!

リピート率90%以上
※2015年4月メーカー調べ

実際に使用した方が、効果があると感じている裏付けです。

※口コミだと、クレーム(低評価)のほうが多く集まる傾向があるので、実際のリピート率は商品の良さを表す指標になると思います。

有効成分の科学的根拠を調べてみた

すっぽん小町の有効成分は「コラーゲン」「アミノ酸」「豊富な栄養成分」です。それぞれ調べてみました。

コラーゲンは肌の質感の73%を占める重要な要素

人間の肌にとって、コラーゲンはとても重要な要素です。

美容に大きく関わる肌(皮膚)は25%がコラーゲンで形成されています。

皮膚の構成物質(g/100g 湿重量)

無機物 65%
その他 1%
有機物 コラーゲン 25%
その他 9%

出典 : コラーゲンの秘密に迫る 藤本 大三郎

肌の質感(ハリ・弾力・潤い など)を形成しているのは、水を除いた有機物であると解釈できます。そして、皮膚の有機物の中でコラーゲンが占める割合は、なんと73%になります。

肌の質感(ハリ・弾力・潤い など)の73%は、コラーゲンによって左右される

と考えて良さそうです。

それほど、コラーゲンは肌にとって非常に重要な要素です。

肌のコラーゲンは35歳以降は減少する一方

コラーゲンは肌にとって重要な要素ですが、年齢を重ねると減少していきます。

コラーゲンの減少

年齢と肌のコラーゲン量

年齢 コラーゲン(μg) / タンパク質(mg)
25.3 117.2
35.7 117.7
45.7 119.6
53.2 114.2
68.2 108.0

出典 : Relationship between skin collagen and bone changes during_aging (Camil Castelo-Branco, Francesca Pons, Eduard Gratacos, Albert Fortuny, Juan Antonio Vanrell, Jesus Gonzalez-Merlo)

肌のコラーゲンは、35歳をピークにどんどん減少していきます。

コラーゲンの生成にアミノ酸が必要!

コラーゲンは、年齢とともに減少する傾向がありますが、コラーゲンの生成を妨げないようにアミノ酸を摂取することが重要になります。

コラーゲンを食べても「効果がない」と言われている

肌の潤いとハリを形成するのに重要なコラーゲンですが、そのコラーゲンを食べても、直接体内のコラーゲンとして吸収されるわけではありません。

食べたコラーゲンは一度消化・吸収して「アミノ酸」になるため、他の食品を摂取して得られる「アミノ酸」と同じように扱われます。

独立行政法人 国立健康・栄養研究所」からも案内されているように、コラーゲン食品を直接食べても美肌効果は「不明」とされています。

※食べたコラーゲンが、直接吸収されないことについてはすっぽん小町の公式ページでも案内されています。

コラーゲンを生成させるためにはアミノ酸とビタミンCが必要

コラーゲンは、アミノ酸とビタミンCによって生成されます。

  1. 人間がタンパク質(牛肉など)を食べると、体内でアミノ酸に分解される
  2. このアミノ酸を再びタンパク質(コラーゲン含む)として生成
    この時にコラーゲンになるかどうかはDNA情報によるためコントロールできない
    また、ビタミンCが無いと、コラーゲンの生合成がうまくいかない

コラーゲンが生成される量についてはコントロールできません。体がコラーゲンを生成しようとした時に、アミノ酸やビタミンCが不足して、コラーゲンが生成できないという事態は避けたいところです。

すっぽん小町はコラーゲン生成に必要なアミノ酸を、バランス良くカバーしている(実質100%)

コラーゲンに含まれるアミノ酸と、すっぽん小町に含まれるアミノ酸の含有量を比べてみると、驚きの結果でした。

すっぽん小町は、コラーゲンの構成に必要なアミノ酸を実質100%カバーしており、含有率のバランスが良い

ということが分かりました。

コラーゲン生成に必要なアミノ酸は「すっぽん小町」で補うことができると言えます。

左側 皮膚のコラーゲンに含まれるアミノ酸の量
右側 すっぽん小町に含まれるアミノ酸含有量

皮膚コラーゲン中のアミノ酸 アミノ酸 すっぽん小町
含有量(残基) % 含有量(mg) %
329 33% グリシン 1773.2 22%
126 13% プロリン 1010.6 12%
109 11% アラニン 713 9%
95 9% ヒドロキシプロリン 830.8 10%
74 7% グルタミン酸 861.8 10%
49 5% アルギニン 626.2 8%
47 5% アスパラギン酸 502.8 6%
36 4% セリン 292 4%
29 3% リシン(必) 336 4%
24 2% ロイシン(必) 285.2 3%
22 2% バリン(必) 222 3%
19 2% スレオニン(必) 178 2%
13 1% フェニルアラニン(必) 188.5 2%
11 1% イソロイシン(必) 131.4 2%
6 1% ヒドロキシリシン 0 0%
6 1% メチオニン(必) 83.7 1%
5 0% ヒスチジン(必) 83.7 1%
3 0% チロシン 81.2 1%
1 0% システイン 17.4 0%
0 0% トリプトファン(必) 11.2 0%

Collagen – Wikipedia, the free encyclopedia

※表中のアミノ酸は、人体に必要とされる全アミノ酸(20種類)を網羅
※(必)は「必須アミノ酸」と呼ばれ、体内で作り出せないため食事などで補給する必要があるもの
※すっぽん小町の含有量は1袋(62粒当たり)日本食品分析センター調べ 第206042189-003号

上記表を見ると、コラーゲンに含まれるアミノ酸19種類のうち、18種類がすっぽん小町に含まれています。唯一足りないのが「ヒドロキシリシン」ですが、「ヒドロキシリシン」は、体内で「リシン」から合成されます。すっぽん小町にはリシンが含まれているため、コラーゲンの構成に必要なアミノ酸を実質網羅していると言えます。

また、アミノ酸の含有比に着目するとコラーゲンの構成比と近いことがわかります。

体に必要なアミノ酸(全20種類)も実質網羅している

上記で、コラーゲンに含まれるアミノ酸の含有率の表をご紹介しましたが、人体に必要な全てのアミノ酸(20種類)の表でもあります。そのため「すっぽん小町」は、人体に必要な全てのアミノ酸も実質カバーしていることになります。

美容と健康のためにはコラーゲンだけに着目するだけでなく、バランス良く栄養を取ることが重要になるので、「すっぽん小町」は優秀なサプリだと言えます。

アミノ酸は沢山の美容効果が期待できる

アミノ酸はコラーゲン生成のために必要とういうだけでなく、沢山の美容効果があります。

肌の潤いを保つ

皮膚の角質にある保湿成分(NMF:天然保湿因子)の構成要素は、42%がアミノ酸、12%がPCA(アミノ酸から生成される物質)です。※残りは乳酸・尿素・クエン酸塩など。

肌の保湿成分(NMF)の半分以上がアミノ酸で形成されている

と言えるので、肌の潤いを保つために重要な役割を果たしています。

アミノ酸サプリメントを摂取することは、体の中から潤いを保つのに効果的です。

新陳代謝を促すために必要

アミノ酸が不足すると、新陳代謝のサイクルを崩すことにつながります。他にはビタミンA、亜鉛、不規則な生活も同様に新陳代謝のサイクルを崩すと言われています。

脂肪燃焼効果がある

アミノ酸サプリメントを摂取すると血流が良くなり、体温が上がるという実験結果があります。この体温上昇により脂肪燃焼効果が期待できます。

髪の毛や、爪の美しさにもつながる

髪の毛、皮膚、爪などの構成要素となるケラチン(タンパク質の一部)の主成分はアミノ酸で構成されています。

アミノ酸を摂取することは、ツヤのある髪の毛や、美しく強い爪を作るために重要です。

すっぽん小町にはコラーゲン・アミノ酸以外にも、バランスの良い栄養が含まれる

すっぽん小町には、アミノ酸だけでなくバランスの良い栄養素が含まれています。

すっぽん小町に含まれる栄養素

ビタミンE、カルシウム、DHA、EPA、亜鉛、マグネシウム、鉄が含まれており、特に、EPAやDHAなどの脂肪酸は栄養成分を無駄なく活用する役割をしてくれます。

すっぽんは美容効果を期待できる

人類の歴史が証明する「すっぽん」効果

すっぽん小町は「すっぽん」を丸ごとサプリにしたものです。

すっぽんは、中国や日本で古くから漢方の生薬として、滋養強壮、婦人病などに用いられてきました。昔から日本人が愛用してきているため、日本人の体質に合っている安心できる食品です。

すっぽんは、滋養強壮、血液サラサラ、貧血防止、美肌、骨の強化に効果があるとされています。

薬としては、解熱、肝臓病、肺結核、月経不順、脱肛、産後の子宮下垂、陰部のデキモノ、貧血、下痢、腰痛などに用いられてきました。

漢方は、体の回復力をサポートする思想のため、美容と健康を長年維持するために最適な方法です。人類の歴史が証明してきた「すっぽん」効果は現代社会でも信頼できるものです。

滋養強壮の効果が、笑顔の源となり「美」を一層ひきたてる

すっぽん小町は、美容サプリとして優秀ですが、それだけにとどまらずに「滋養強壮」の漢方としても機能します。

口コミからは美容効果と同じぐらい「朝起きるのが楽になった」という報告があがっています。子育てや仕事で忙しく、体力も落ちてくる30代以降は「健康的な活力」が必要とされます。

元気よく笑顔で活発な女性は、それだけで美しく輝いて映ります

「滋養強壮」の効果は、肌の状態以上に美容効果が期待できます。

信頼・安心の健康食品 (無添加、保存料不使用)

ここからは、すっぽん小町の信頼と安心についてまとめたいと思います。信頼できる国産のすっぽんを厳しい品質基準の養殖環境で育て、衛生管理をしっかりした工場で加工、市場でも高く評価されていることをご紹介します。

使われている高級食材「はがくれすっぽん」は徹底した生産管理

養殖場の風景

すっぽん小町で使われる、佐賀県産のはがくれすっぽんは、市場で一番の高値がつく高級食材。高級料亭や中華料理屋に評価されています。

この「はがくれすっぽん」について調べてみると、薬物を使わずにこだわって育てられた素材であることが分かります。

  • 綺麗な水で育てられている
    大地が濾過した地下水に、有用菌を用いた、汚れにくい水を使用
  • 除草剤を使わないため環境が汚染されていない
    養殖場では山羊を飼って除草をして、養殖場の土と水が汚染しないように管理
  • 毎日すっぽんの健康管理がされている
    毎日、全ての生簀のすっぽんを見て、エサの配合や水替えのタイミングを調整
  • こだわりのエサで育てられている
    魚粉にウコン、ビタミン類、滋養素、自家製の無農薬野菜など、10種類以上を混合したエサを使用している
  • 純国産のすっぽん
    養殖したすっぽんが産卵した卵から、次の世代のすっぽんを育てるので、一貫した品質が保たれている。血が濃くなることを防ぐための稚亀を投入する際には信頼のおける国産のみを採用
  • 抗生物質を投与せずに養殖
    上記の環境整備や水質管理、エサの改良などを20年間続けた結果「投薬なし」の養殖を実現している

これらの、「水」「土」「エサ」「投薬なし」「毎日の健康管理」という徹底した生育管理をすることで、臭みがない高級すっぽんが育てられています。

出典 佐賀はがくれすっぽん あさう

GMP認定の国産の工場で加工

すっぽん小町は、はがくれすっぽんを丸ごと粉砕して処理をしています。GMP(医薬品製造管理および品質管理基準)認定の工場で徹底した衛生管理のもとで加工されています。

「食べログTOP 5000」の人気高級料理屋で出される「はがくれすっぽん」

錦糸町の「万事屋 藤吉」<食べログTOP 5000>では、臭み消しの「しょうが」を使わないすっぽん鍋が出されているほど。はがくれすっぽんは、綺麗な水とエサで育てられている証拠だと思います。
すっぽんへのこだわり | 割烹 万事屋 藤吉

南新宿の「すっぽん田一」<食べログTOP 5000>では、はがくれすっぽんのコース料理をお店の目玉食材として提供しています。すっぽん目当てに女性のリピーターが増えているとのことです。
食べログ – すっぽん 田一 (でんいち)

また、はがくれすっぽんは、築地市場でブランド品として高値で取引される高級品です。日本一の目利きが集まる市場で、養殖のすっぽんが高く評価されるということは凄いことだと思います。

信頼できる商品表示 過去5回のモンドセレクション受賞歴 ~国際機関が認める品質~

食のオリンピックとも呼ばれるモンドセレクションで、2016年を含めて過去5回「銀賞」を受賞し続けています。(2016、2015、2013、2012、2011年度)

モンドセレクションの受賞は、商品の成分や効果が科学的に正しいものかという点で、第三者期間のお墨付きを得ているということになります。

モンドセレクション銀賞受賞

モンドセレクションは50年以上続く品質評価の国際機関。世界中から応募される様々な製品の審査ならび評価を行っています。ダイエットならび健康製品の分野は、栄養学コンサルタントや専門家が下記の評価をしています。

  1. 消費者に必要な情報が揃っているか?
  2. 商品に謳われる特有の性質は科学的に正しいか? また、その効能を期待できるだけの有効成分が含まれているのか?

出典 Monde Selection : ダイエットならび健康製品

第三者期間のお墨付きを得ているため、メーカー・商品への信頼も高まります。

口コミの評判が良い!

すっぽん小町の口コミの評価は、総じて高いです。

「美肌効果」と「寝起きが良い」「疲れが残らなくなった」という好評価が多数見受けられます。両方の効果を感じる方もいますし、どちらか一方の効果を感じる方もいます。逆に、逆効果だったという口コミはほとんど見かけません。

ただし、体質的に合わない人がいるようで「ニキビ」「発疹」に関する情報が見つかります。試してみてこれらの症状が出る場合は、飲み続けずに返品するのが良さそうです。そのための返品保証も付いています。

肌が「つるつる」「ぶるぶる」するようになった

美肌効果を感じている方が多いです。

  • 肌触りが良くなった
  • 乾燥せず潤うようになった
  • 肌が「ぷるぷる」になった
  • ハリのある肌になった
  • 化粧ノリが良い
  • 肌のうるおい感が違う

R.T様 / 40歳
産後でお肌のお手入れができないため、元気に育児できるように飲み始めました。
飲んでいる時と飲まない時が全然違います。髪の毛もサラサラ、肌もプルプルで、疲れにくく今の私には手放せません(^_^)

寝起きが良くなった

すっぽんの滋養強壮の効果がでて、寝起き改善の口コミも多いです。

  • 寝起きが快適になった
  • 朝起きるときに体が軽くなった、楽になった
  • 朝のダルさが軽減された

きみか様 / 29歳
毎日子育て、仕事、家事に追われ…自分の時間が全く持てず疲れが全く取れませんでした。
特に朝起きるのがつらく…。早く起きてやりたいことがあるのにギリギリまで起きれない。
でもすっぽん小町を飲んでから朝スッキリ起きれて時間に余裕を持てるようになりました。感謝!

疲れが残らなくなった

疲れが残らなくなったのも、滋養強壮の効果だと思われます。

  • 疲れが翌日に残らない
  • 疲れが溜まらなくなった

K.K様 / 32歳
2人目を生んで、新生児の間も楽に過ごすことが出来ました。
1人目の時はすっぽん小町を飲んでいなかったので本当につらかった。やはり元気のパワーがつきましたね。

飲みやすい

飲みやすいという口コミもあがっています。毎日のことなので助かります。

  • 1日2粒なので飲みやすい
  • 小ぶりで飲みやすい
  • 匂い、臭みはない

M.S様 / 42歳
若く見られるのがうれしくって毎日すっぽん小町を飲むのが日課になって楽しく続けられています。
飲みやすいしとってもいい商品だと思っています。

実際の服用に関して

どのぐらいで効果が出る?

数週間で効果を感じる人もいれば、

3ヶ月で体が入れ替わる

すっぽん小町の服用とあわせてビタミンCが不足しないようにしよう。

京都府立大の佐藤健司教授らによると、「ビタミンCが無いと、コラーゲンの生合成はうまくいかない」という研究結果が報告されています。

コラーゲンの摂取と合わせて、ビタミンCが不足しないようにすることが重要です。通常の食事で足りている場合は問題ないのですが、ビタミンCが不足している場合には、サプリメントなどを合わせて使う必要があります。

服用タイミング

メーカーから服用について案内がされています。

公式ページでは以下のように案内がされています。

  • 1日2粒を目安に水またはぬるま湯で飲む
  • サプリメントのため、飲み方に決まりはない
  • いつ飲んでも良い
  • 吸収が良いと言われている食後にお飲むお客様が多い

以下の情報も参考にして、自身の体に合わせて服用するのが良いと思います。

  • 夜に飲むと目が冴えて寝られなくなる
  • 夜に飲むと翌日の寝起きが良くなる
  • 食後に飲むと吸収率が高いと感じる
  • 肌への美容効果を考えると夜に飲んだほうが吸収される

朝食後に一粒、夕飯後に一粒という服用から様子を見ながら始めてみても良いですし、夕食後に二粒飲んで就寝中に体に吸収させる!という飲み方でも良いと思います。

どのぐらいで効果が出る?

口コミを確認すると、早くて数日後に肌への効果や、寝起きが良くなる効果を感じている方が多いです。一般的には数週間で効果を感じる方が多いようです。

逆に数ヶ月後に効果を感じ始めたという方は少ないです。ただし、数ヶ月間服用してみて効果を感じなかったため止めたら効果があったことが分かった!ということはあるようです。

商品の返品期限が30日ということもあるため、1ヶ月以内に結論を出しても良さそうです。

気になる副作用は「ニキビ」と「発疹」

副作用について調べてみました。アレルギーや体質により体に合わない方もいるようです。効果を感じていながらも、体に合わずニキビが出るケースが報告されています。

  • 使用後1ヶ月後にニキビが額に多数出るようになった
  • 3日目からアゴにニキビができるようになった
  • 数週間経った頃、ニキビがあちこちにできて悪化した
  • 全身が痒くなりボツボツができる
  • 数ヶ月後に体に発疹が出てきた

このような症状が出た場合は、無理をして続けずに、服用を中止したほうが良いです。もちろん30日以内なら返品対応してくれます。

メーカーが返品対応してくれるのは、ユーザーのことを第一に考えている何よりの証拠です。

気になるQA

メーカに問い合わせてみました。

妊婦・授乳中でも大丈夫?

サプリメントですので、妊娠・授乳中の方にも食品としてすっぽんをお召し上がりいただく感覚でお飲みいただけます。
ただ、体調の変化が起こりやすい時期(敏感な時期)でもありますので、ご心配な場合はかかりつけのお医者様にご相談をいただくか、様子を見つつ少ない量から試されることをお勧めします。

副作用がある薬ではなく、妊娠、授乳に良くない成分が入っているわけではないので安心して服用することができます。

他の健康食品と一緒に飲んでも大丈夫?

すっぽんは自然の食品ですので、他のサプリメントと一緒にお取りいただいても大丈夫です。

飲み合わせを気にしなくて良いのは助かります。

迷っているなら、まずは試してみよう!

科学的な根拠や、他の方の口コミをご紹介してきましたが、自分の体にどのような効果があるかは、試してみないと分かりません。

自分に合うかどうかは「試してみないと分からない!」

効果を感じている方が多いなか、一部では効果を感じられなかったり、副作用が出てしまう人がいます。どんなサプリにも、その人の体質に合うかという相性があったり、その時の栄養の偏りで効果の有無が違ってくるということがあります。

あなたに合うかどうかは、実際に試してみないとわかりません。

「お肌のハリ」「疲労」「朝の辛さ」に不満を抱えている方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

30日返品保証があるので金銭リスクなし!

すっぽん小町は30日の返品保証があります。
・商品発送日から30日間以内
・返品時には電話連絡する
・未開封、または開封しても残っている商品の返品が可能

自分に合わなかったら返品すれば良いので、金銭的なリスクはありません。

商品に自信があるから「返品保証」がある。頼もしい商品なので試してみる価値はあります。

最安値は公式ページの定期コース

最安値は公式ページ(ていねい通販)の定期コースです。定期コースで申し込んでも自分に合わなかったら、30日以内なら返品できます。

試してみて効果があったら続けるという方は定期コースがお得です。

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店頭販売はしていません。

最後に

人気のすっぽん小町について、効果があるのか気になる方のために必要な情報をまとめてみました。

ただ、科学的根拠がどれだけあっても (もしくは無くても)

「あなたにとって効果があるかは、実際に試してみないとわかりません」

本サイトが、あなたに合ったサプリ探しの手助けになれば幸いです。

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